長い道のり

簡単に半年で１３キロのダイエット
に成功した方法がありました。


先日テレビで放送されていた
バナナを朝に食べるだけという
ダイエット方法です。


朝食をバナナ２本と
お水を１杯という
シンプルな食事にするふだけで

そのほかは
これまでと同じ用に生活していても
問題ないというダイエット方法


今年はこのダイエットが
注目されているというので
チャレンジの甲斐がありそうです





朝バナナダイエット　　食べ合わせダイエット