長い道のり

最近話題のダイエット方法は
テレビなどで取り上げられているものが
ほとんどだと思うんです


本屋さんなどで書籍を見ていても
テレビで取り上げられている方法は
かなり売れているみたいですね



この前気になったダイエット方法は
やはりいま話題の朝バナナダイエットでした
バナナを朝食として取るというのが



基本のダイエット方法なので
取り組みやすいなと思いますが
バナナが苦手な人もいると思うんです



そんな人はバナナでなくてもいいそうです
他の果物でも代用できるようです


毎日食べるとなると果物の値段が気になるのですが
バナナは比較的安いのですが



好きな果物でダイエットしようと思うと
毎日の食費に影響しそうで怖いような感じが
しますね


ダイエットもお財布との戦いかも・・・